Leistungsangebot
Methoden
In meiner Arbeit wende ich Methoden und Erkenntnisse u.a. aus dem kognitiven Verhaltens-, Anti-Aggressivitäts®- und Coolness-Training® (AAT/CT) an, außerdem aus der Gewaltfreien Kommunikation, der Systemischen und Personzentrierten Therapie, dem Psycho- und Monodrama, der Erlebnis– und Traumapädagogik sowie Achtsamkeitsübungen und Meditation.
TRAININGS & COACHING
Freiburg
Das lösungsorientierte Coaching richtet sich an Personen, die Unterstützung in jeglichen Bereichen des Lebens für ihre persönliche Entwicklung suchen: Wie geht es nach der Schule für mich weiter? Soll ich mich beruflich umorientieren? Wie kann ich mehr zu mir selbst finden? Dabei sollen eigene Potenziale entfaltet und gestärkt sowie persönliche Barrieren überwunden werden, um gute Entscheidungen für sich selbst zu treffen.
Diese gefühls- und bedürfnis-orientierte Beratung zielt darauf ab, (junge) Menschen bei der Persön-lichkeits- und Identitätsentwicklung zu unterstützen, ihre Stärken und Eigenschaften zu entfalten und ein gesundes Selbstvertrauen aufzubauen. Ebenso kann es Teil der Beratung sein, Unsicherheiten abzubauen, mehr Selbstbewusstsein aufzubauen und ein besseres Ich-Gefühl entwickeln zu können. Die Beratung kann bei Jugendlichen auch ohne direkten Einbezug der Eltern erfolgen.
Freiburg
Das Anti-Gewalt-Einzeltraining ist gefühls- und bedürfnisorientiert und schließt ressourcenorientierte Konfrontation mit ein. Es richtet sich an verhaltensauffällige Personen, die Schwierigkeiten im Umgang mit der eigenen Wut und Aggressionen haben (Schule, Beruf oder privat in der Erziehung und Partnerschaft). Ebenso richtet sich das Training an Personen, die durch ihr Verhalten Schwierigkeiten mit der Justiz oder Polizeibehörden haben.
Bei diesem gefühls- und bedürfnisorientierten Training geht es vor allem um das Selbstwertgefühl und die Selbstwirksamkeit. Es richtet sich an Kinder, die z.B. unter ihrer starken Introversion oder Mobbing leiden. Das Training eignet sich ebenso für Jugendliche, die das Gefühl haben, in ihrem Umfeld nicht gesehen zu werden oder Schwierigkeiten haben, ihren Standpunkt zu vertreten. Das Training hilft, den eigenen Selbstwert zu erkennen und wertzuschätzen und fördert selbstbewusste Interaktion mit der Umwelt. Inkl. Tipps für Eltern zum Unterstützten ihrer Kinder.
Freiburg
Das Training ist gefühls- und bedürfnisorientiert und schließt ressourcenorientierte Kon-frontation im Schulumfeld mit ein. Der Fokus liegt auf der Konflikt- und Stressbearbeitung, dem Kennenlernen von gewaltfreien Konfliktlösungen, Empathie sowie Selbst- und Fremdwahrnehmung und Steigerung des Selbstwertes, Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins. Es ermöglicht den Teilnehmer*innen im geschützten Rahmen ihren Umgang mit Gefühlen zu verbessern, destruktives Verhalten zu vermeiden und sich mit dem Thema Gewalt konstruktiv auseinanderzusetzen.
Freiburg
In einer Partnerschaft gibt es Höhen und Tiefe. Manchmal benötigen wir Unterstützung, um die Herausforderungen zu meistern. Ich bin als Paarberater in Freiburg darauf spezialisiert, Paaren dabei zu helfen, eine gesunde und erfüllende Beziehung aufzubauen und aufrechtzuerhalten.Egal, ob Sie mit Kommunikationsproblemen kämpfen, Konflikte lösen müssen oder einfach nur Ihre Bindung vertiefen möchten – ich stehe Ihnen zur Seite. Entdecken Sie jetzt meine professionelle Paarberatung in Freiburg und nehmen Sie den ersten Schritt zu einer liebevollen und harmonischen Partnerschaft.
Lassen Sie uns zusammenarbeiten
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf und lassen Sie uns gemeinsam Lösungsansätze erarbeiten.
Achtung: Mein Beratungs- und Trainingsangebot ersetzt keine psychologische Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung und/oder Abklärung. Weder für Kinder und Jugendliche noch für Erwachsene.
