Coaching
Coaching Freiburg & Weil am Rhein
Coaching wenn Probleme zu Lösungen werden
Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns unwohl oder orientierungslos fühlen – so, als sei unser innerer Kompass aus der Balance geraten oder gar verloren gegangen. Wenn unser Leben aus dem Gleichgewicht gerät, kann ein Coaching dabei helfen, diesen Kompass wiederzufinden oder neu auszurichten. Indem wir uns an unseren Werten orientieren und entsprechend handeln, lösen sich oft innere Widersprüche auf, und das empfundene Leid nimmt ab. Auf diesem Weg begleite und unterstütze ich Sie gerne – sei es bei beruflichen oder privaten Fragestellungen.
Coaching ist ein intensiver Entwicklungsprozess, der neue Perspektiven eröffnet, alternative Denkweisen ermöglicht und Ihren Handlungsspielraum erweitert. Kurz gesagt: Coaching stärkt Ihre psychische Flexibilität und hilft, Lösungen zu finden, wo Sie bisher nur ein Problem gesehen haben.
In meiner Arbeit verbinde ich Ansätze aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie mit lösungsorientierten Methoden, um Sie individuell und wirksam zu unterstützen.
Gründe für ein Coaching
- Du hast das Gefühl, im Studium oder im Beruf nicht weiterzukommen
- Du fühlst dich im Hamsterrad
- Orientierungslosigkeit
- Work-Life-Balance
- Lebensplanung
- Stress, Selbst-, und Zeitmanagement
- Umgang mit Herausforderungen und Problemen
- …
Den Ort des Coachings bestimmen Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen. Der Coachingprozess kann in meinen Räumlichkeiten in Freiburg oder Weil am Rhein stattfinden, ebenso wie online – bequem und ortsunabhängig. Eine Begleitung in der Natur ist ebenfalls möglich: Sei es bei einem Spaziergang oder einer Wanderung, in Bewegung lassen sich oft neue Perspektiven entdecken und kreative Lösungen finden.
